[...] przeżyję bez tej wiedzy. Ignorancja czasem jest wielkim szczęściem. "Akurat ten gaz jest gazem paralużującym i jest potrzebne na niego zezwolenie. Można na giełdzie kupić za 60zł." ------------------------------------- To ciekawe czemu jeszcze Al Kaida o tej giełdzie nie wie. A jaka tam jest substancja aktywna? Kolego, francuskie [...]
to nie jest wywalony hajs w błoto ? czy można kupić coś lepszego za te pieniądze Zależy co oczekujesz. Lecz nie jest to dział do dyskusji załóż temat w dziale odżywki/suplementy.
[...] więcej na karnet wyłożyć więcej kasy na jedzenie + jeszcze nauczę się chwytów itd... / A jak to z tym koszem będzie np ? i co mnie najgorsza martwi to kalafior, a więc czy kupić jakiś specjalny ochraniacz na uszy ? Ciekaw też jestem czy trykot i buty od razu trzeba będzie kupić też :-) pozdr ! i sog oczywiście ;-) Zmieniony przez - Igor101 w [...]
witam witam mialem małą przerwę ale już nadrabiam środowy wpis... będzie zmiana w załażeniach treningowych już od piątku II trening 15 Przysiad - 60 kg Wiosło - 52.5 kg Wyciskanie płasko - 45 kg Wyciskanie sztangi na barki - 35 kg Dipsy - 7.5 kg Podciąganie podchwytem 5 razy tak wyglądał trening w środę oczywiście kolejność była troche inna czyli [...]
Czyli kupić konkretną ławkę i stojaki z firmy olimp a ciężar np na początek kupić z 60kg a następnie z biegiem czasu dokupować? I co będzie lepsze ławka oddzielna i stojaki oddzielne czy ławka złączona ze stojakami ?
[...] na bieżni i ciągłe zmiany prędkości (program intervall ustawiony na biezni był porażką) skończyły się upadkiem z bieżni i obdartymi kolanami:D Myślałam czy by nie kupić aminokwasów BCAA bo zabezpieczają przed katabolizmem,ale chyba spróbuję znowu hiita ale tym razem na rowerku:) Co do zawartości tłuszczu to góra ciała jest akurat [...]
No niewiem jeden koles w sklepie radzil zeby zamiast olimpu kupic jakas serwatke i teraz niewiem co mam kupic! Myslalem o eeg pro olimpu i do tego ovo co wy na to ?!
dzieki apokalipsa ;) tak tak wrzuce cos na brzuch przedramie i lydki i wlasnie zastanawialem sie nad podciaganiem zamiast wyciagu ale nie jestem w tym dobry dlatego wrzucilem wyciag no ale sprobuje ztym podciaganiem w koncu trzeba kiedys zaczac ;) a mialbym jeszcze taka jedna prosbe bo planuje sobie kupic jeszcze jakies suplementy i wlasnie sie [...]
roznice miedzy FA a rugby hmmm szybciej bedzie wymienic podobienstwa powaznie, bardzo rozne sporty, choc wywodza sie z podobnych korzeni FA jest bardziej brutalne (moim zdaniem, choc pewnie rugbisci sie nie zgodza), ma inne zasady i inny podzial druzyny (rugby jest z tego co zauwazylem bardziej "wyrownane", u nas praktycznie kazdy [...]
Docker, co Ty szukasz dziure w calym? Firma Cie malo przekonuje to nic od nich nie kupujesz, proste a Ty dursc to samo, iles mozna? Wieczorem Ci wstawie fotke jakas mojego stuffu, z kartka autentycznosci i np napisem docker = glupek, moze byc? %-) Ja nie wiem co ludzie maja w glowach, skoro do czegos nie mam zaufanie to nie biore a Ty mi sie [...]
[...] 1. Bardzo fajny smak nie za słodki 9/10 2.dobrze się miesza brak grudek 10/10 3.piany niemal brak 10/10 4.konsystencja dosyć rzadkie co dla mnie jest na minus albo za dużo płynu ale zawsze rozrabiam na 300 ml 7/10 5.ogólnie śmiało można kupić puche i nie powinno się znudzić po 5 porcjach 8/10 Zmieniony przez - Dyjo1989 w dniu 2014-12-05 14:12:21
Przybor - co Ty za ******ły wypisujesz !? Według Ciebie - jeżeli gościa nie stać na siłownię a'la Fitt Life, to ma się zamknąć w domu - tak ? A za 70,00 pln. ma sobie kupic : sztangę i obciążenie, ławeczkę i inne rzeczy. A może Ty mu to wszystko sprzedasz, za te 70,00 pln. ? I co - pewnie Ty mu będziesz "doradzał" jak ma ćwiczyć. W domu [...]
Przybor - co Ty za ******ły wypisujesz ??? Według Ciebie, jeżeli gościa nie stać na siłownię w Fitt Life, to ma sie zamknąć w domu ?! A za 70,00 pln. ma sobie kupić ławeczkę i sztangę, sztangielki i talerze. A może Ty mu to wszystko sprzedasz ? I co - Ty mu potem będziesz DORADZAŁ "jak ma ćwiczyć" ??? Żenada !!! *Tasorius - spotkamy się [...]
popelnialem te sam bledy co Ty Rashy,trenowalem,wydawalem kase na saa,suple i diete,czesto kosztem czegos co moglbym sobie kupic i byc z tego bardzo zadowolony,jakis czas cieszylem sie,ze jestem duzy po czym...odpuszczalem sobie.Ja jestem z tych co lubieli sobie ostro przycpac,ehh te melanze tydzien do dwoch na frytce ale to przeszlosc.Teraz juz [...]
Potrzebne są co najmniej 2 krążki w celu utrzymania linki w jednej płaszczyźnie - musisz kupić dwa drążki Możesz też kupić coś takiego: http://allegro.pl/wyciag-montow-do-sufitu-3uchwyt-wyc-dolny-masiv-i1314850621.html tylko krążki wymienić warto by było na metalowe.
[...] nie pisze tam OLIMP-BIGENIX-TREC-tu wpiszcie sobie swoją ulubioną marke tudzież wpływową... To jest tak jak z butami...kup Adasie za 150 zł ale po co skoro można kupić zwykłe buty za 50 zł ? Efekt końcowy taki sam bo i w tym i w tym dojdziesz do celu tym bardziej iż droga nie jest długa (szamiesz tylko jako uzupełniacz a nie produkt [...]
[...] skoncentrować się nad kontrolą diety i dać czas kolanu na dojście do siebie (pewnei 3 – 4 dni – poprzednio zawsze trwało to mniej więcej tyle) Zastanawiam się też czy nie kupić sobie opaski na kolano (ortezy) Pojade do jakiegoś decathlonu dzisiaj i zobacze co mają Myślałem tez o pójściu dzisiaj na siłownie i zrobieniu tylko góry, ale .. [...]
Masz carbo? Czy planujesz dopiero kupić? Jeżeli planujesz kupić, to nie kupuj, tylko pij gain bolica po treningu. Jeżeli masz, to zrób tak jak kolega wyżej napisał. Do śniadania dorzuć owsiane - ja zalewam je wrzątkiem, odstawiam do napuchnięcia, ze 100ml mleka, dodaję cynamonu, słodziku w płynie i szamie się bardzo przyjemnie. Wywal bułkę. Do [...]
jestem na 3 dniu cyklu i coś strasznie kłuje mnie serce co na to poradzić? łyknołem zen-szeń i Capivit A+E ! i czy stanie się coś jezeli narazie brałem mete bez osłonki, bo nie miałem czau kupić Zmieniony przez - Rezuss w dniu 2005-08-23 18:20:05
patrze za vitargo na necie i znalazle w przystepnej cenie na www.myprotein.co.uk ale wyczytalem wlasnie na angieskim forum http://www.uk-muscle.co.uk/supplementation/19468-vitargo.html ze jest Waxy Maize Starch ktore ma praktycnie takie samo dzialanie jak vitargo z tym ze jest duzo tansze...stoswoal to juz ktos???? Mozna to kupic na myprotein jak [...]